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美好“食”光，尽“膳”尽美|相聚游园齐欢笑——一起在南校园畅享夏日吧！

发布人：刘娜发布日期：2023-05-11

夏日渐近，伴随而来的还有各种诱人的美食冰饮，在享用美食的过程中，你是否了解过其中的营养元素，是否清楚食物之间的营养搭配规则，是否对我们一日三餐的膳食最佳搭配感到好奇呢？想了解更多关于营养的知识，赢得更多实用的奖品吗？那就来参加公共卫生学院（深圳）营养月系列活动之南校园“相聚游园齐欢笑”游园会活动吧！

1	地点南校园亲新广场
2	时间 5月14日9:00-13:00
3	面向对象南校园全体同学

膳食健康小科普

在本次游园会中，我们将一起参与许多有意思有价值的游戏环节，一同学习膳食营养知识，一起在炎炎夏日尝试更多健康合理的膳食搭配。

我们为什么要注重膳食营养呢？根据相关科学研究表明，膳食营养是减少营养相关性慢性疾病的关键策略，而健康的生活方式可以将营养相关性慢性疾病患病风险降低约80%。据估算，中国居民膳食中的盐和油多半都来源于厨房，烹调用糖也是添加糖摄入的重要来源之一。因此，人们在厨房烹饪、食堂用餐和订购外卖时，如果能够做到少盐控盐、定量用油、控制用糖，将是科学膳食、有效预防慢性病的智慧选择。

现代人由于高强度的学习工作而日渐减低对膳食营养的关注，营养素和营养缺乏病患病率日渐上涨，与营养代谢相关的NCDs-问题日益突出。“身体是革命的本钱”，作为新时代的中国青年，我们肩负着建设社会主义强国的责任，重视膳食营养既是对自己负责的体现，也是报效祖国的需要。

活动提前知

看到这里，你一定更加好奇

本次游园会都准备了那些活动吧，

让我们一起来看看！

01. “营养热线”知识科普摊位

大家可以将自己对营养膳食、健康生活的小建议写在标签上，我们将收集标签集中张贴在小黑板上，并分发纪念品等，我们鼓励大家打卡拍照，集赞并兑换精美奖品。